Kako se ponašati u planini

Svaka visina preko 2.500 metara je dovoljan razlog za oboljevanje od visinske bolesti. To je moguce cak i u situacijama kada ste na tu visinu brzo došli kolima ili žicarom.

Prepoznavanje

• neprestana glavobolja

• stalan osecaj umora

• povecan puls i prilikom mirovanja

Posledice

• slabost

• neprimerene odluke

• nesiguran i trapav hod

• iscrpljenost

Visinska bolest nastupa neprimetno. Kada je postanete svesni, vec je prekasno

Postupak Budite svesni svog tela, jer kada:

• vas snažno boli glava

• kada ste zadihani iako se ne naprežete

• kada vas spopadne suvi kašalj

• kada vam u plucima krklja tada vam pomaže samo momentalni silazak u dolinu.

Velika opasnost je oboljevanje od visinskog edema pluca (voda u plucnom tkivu) Pocnete da razmišljate o rešavanju problema, kada se vec nalazite u teškocama, možda ce biti prekasno.

Velika planinska trka

  • 01-logoca
  • 02-TALIJA
  • 03-Tetragon
  • 04-BExport
  • 05-ZENES
  • 06-cacanska-banka-v
  • 07-alti
  • 08-logodom
  • 09-LOGOINTERSP
  • 10_talia_photo